Tag: zdrowesłodycze

Daktylowy krem czekoladowy

Daktylowy krem czekoladowy

Ten krem jest zdrowszą wersją popularnej nutelli. Sprawdzi się jako pożywne śniadanie dostarczające niezbędnych witamin i minerałów. Wraz z pieczywem pełnoziarnistym stworzy bardzo wartościowy posiłek, który może na stałe zagościć w zdrowym menu. Przygotowanie kremu jest banalnie proste i zajmuje zaledwie około 10 minut. Smakuje 

Pralinki wegańskie

Pralinki wegańskie

Pralinki wegańskie to domowy zamiennik standardowych słodyczy. Stanowi połączenie zdrowej i słodkiej przekąski. Wykonanie pralinek jest bardzo proste i wymaga jedynie posiadania blendera. Taka domowa wersja słodkości zawiera wiele cennych składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pralinki te są bogatym źródłem chociażby miedzi czy fosforu. 

Brownie wegańskie

Brownie wegańskie

Ta wegańska odmiana brownie to wyjątkowo proste w przygotowaniu ciasto, które wyjdzie nawet największemu laikowi gotowania i pieczenia. Sprawdzi się jako zdrowsza wersja słodyczy niczym im nie ustępująca pod względem walorów smakowych. Mimo niewielkiej ilości składników i prostoty w przygotowaniu zachwyca swoim smakiem, przypominającym tradycyjnego 

JABŁKO Z MASŁEM ORZECHOWYM

JABŁKO Z MASŁEM ORZECHOWYM

SKŁADNIKI NA 1 PORCJĘ: JABŁKO I 2 ŁYŻKI MASŁA ORZECHOWEGO SPOSÓB PRZYGOTOWANIA JABŁKO KROIMY NA KILKA WIĘKSZYCH KAWAŁKÓW I SMARUJEMY 2 ŁYŻKAMI MASŁA ORZECHOWEGO. GOTOWE!!! PRAWDA, ŻE SZYBKO? W 1 PORCJI DOSTARCZYMY : 366 KALORII, 6g. BIAŁKA, 27g. TŁUSZCZU, 25g. WĘGLOWODANÓW