Smalczyk z fasoli – kanapka

Smalczyk z białej fasoli to pyszne smarowidło na pieczywo. Taka pasta jest bardzo prosta w przygotowaniu, zrobisz ją w kilka minut. Składa się wyłącznie z roślinnych składników, dlatego sprawdzi się w różnych odmianach diet wegetariańskich. Jak sama nazwa wskazuje bazą tej potrawy jest biała fasola, która wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości. Warto włączyć do swojej diety rośliny strączkowe, gdyż jest to szczególna grupa produktów o potwierdzonym korzystnym działaniu na nasz organizm. Smalczyk doskonale się odnajdzie w połączeniu z każdą odmianą pieczywa, jednak zalecane jest przede wszystkim pieczywo pełnoziarniste z uwagi na większą zawartość mikroelementów i błonnika. Smacznego.