Sałatka z gruszką i rukolą

5 minut

super łatwe

4 porcje

Sałatka z gruszką i rukolą to propozycja na smaczny i łatwy w przygotowaniu pełnowartościowy posiłek. Różnorodność składników pozwoli dostarczyć większość niezbędnych witamin czy minerałów. Jest to także wysokoenergetyczne danie, które zapewni zastrzyk energii na dłuższy czas. Smakuje wybornie i z pewnością przypadnie do gustu wielu fanom rukoli. Taką sałatkę można przygotować w zaledwie kilka minut.

No Reviews

Składniki

Adjust Servings
2szt. Gruszki
100gramów Sera pleśniowego
50gramów Pestek dyni
30 gramów Rukoli
2Łyżki Oliwy
2Łyżki Soku z cytryny
Szczypta Soli i pieprzu
Informacje żywieniowe
11g Białka
9g Tłuszczu
18g Węglowodanów
245kcal 1 Porcja

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.