super łatwe

To zdrowa przekąska, która przypadnie do gustu każdemu łasuchowi. Przygotowanie zajmie chwilę, a smakuje wybornie. Przygotuj sam i przekonaj się że zdrowe to też smaczne! W

10 minut

super łatwe

Sałatka z tuńczykiem to proste i szybkie w przygotowaniu danie. Jest to pełnowartościowy posiłek, który sprawdzi się praktycznie o każdej porze dnia. Poza walorami prozdrow

5 minut

super łatwe

Sałatka z gruszką i rukolą to propozycja na smaczny i łatwy w przygotowaniu pełnowartościowy posiłek. Różnorodność składników pozwoli dostarczyć większość niezbęd

7 minut

super łatwe

Sałatka z mozzarelli i awokado to idealna propozycja na kolację. Dzięki dużej dawce zdrowych tłuszczy oraz błonnika i stosunkowo niewielkiej ilości węglowodanów zapewni d

60 minut

trudne

Zupa z dyni to rozgrzewający posiłek, z którego warto korzystać w chłodne, jesienne dni. Niezwykle aromatyczny zapach i żywy kolor zupy sprawiają, że trudno oderwać od nie